[PD50H] Ceramah ini sangat berbaloi2!!

Ni dah masuk minggu ke 7 PD50H ..
saper yg tak tau aper tu PD50H leh klik kt sini..BAJET CUN
nak tau kisah lanjut lg..klik ENTITI AYU
so.. biasa la.. bila dah join program berani mati ni..
memang azab kena tanggung lebih,.
mana tak nya.. bukan jer kekuatan mental je penting..
kekuatan fizikal harus juga diberikan keutamaan ..

biasanya.. ada beberapa faktor yang memainkan peranan..
bila start excercise tu.. badan kadang2 rasa sakit..al maklum la...body contact dah dimulakan..
sit up.. sit down.. regangkan pinggang.. goyang gelek-gelek hawai.. sumer kluar la time tu..
jadi mana tak sakit nyer..sikit pun mesti terasakan..
pada yang suka berjogging plak.. selamat menahan sakit lutut mahupun bawah paha..
sakit bahu..sakit paha.. sakit pinggang.. sakit bermacam2 jenis sakit lagi.. sumer nyer berkaitan dengan
senaman yang kadang2 salah.. kadang2.. terlalu drastik.
apapun kawan-kawan...
walaupun sakit.. malam jumaat punya aktiviti tetap berjalan seperti biasa.. :PPP


begitula kisahnya sakit yg mungkin kita hadapi..
akan tetapi..ader 1 lg bahagian anggota badan yang palingggggggggggggggggggggg aQueen TAK SUKA untuk disakiti..
nak tau aper..

 TELINGA!!
sakit bukan tak sebab silap senaman..bukan sebab excercise terlalu drastik..
sumer nyer.. sebab dah mula dengar 'ayat-ayat cinta' dr Mr.King bila dia tengok berat binik dia yg menuju puncak ini!!

"Dah la yang.. macam la saya tak tau yg awak tu bukannya boleh diet pun.. kejab jer semangat awak tu..
ye ye nak kurus konon...orang makan burger awak pun nak..siap nak 'daging double'..
singgah 'beskin robin'.. awak carik flavor coconut+ caramel..letak topping chocolate rice....
pegi A&W..awak balun float...
.makan cendol suh budak yg jual tu letak kacang + jagung "lebih yer dik..bayar lebih takper"..
dah tu dulu memula..kalau makan..amik sayur dulu..isi sampai 4-5 jenis sayur..
letak nasik kt hujung pinggan je.. skang ni?jangan kan nasik hujung pinggan.
.awak letak nasik je dah bersenduk2...amik lauk berjenis2 berminyak lak tu..
last2 takde langsung ruang untuk sayur.!!
lupa ker awak pada kalori dan kaborhidrat tu??tu belum abang sebut lemak..kolestrol sumer lg..
kang kalau sebut..mau awak lari rumah..abang jugak susah....
apa yg dpt abg simpulkan.. awak ni.." HOT-HOT SHIT CHICKEN"
dah la takyah kurus lg..

so..agak2 nak menjawab tak?
ader bran???

*


*


*


*
speechless sambil senyumm..:))) ~jangan menjawab...:)) sinyum lagi..~
muka tetap kena menten beb.. badan gemuk takper..
janji senyum mau ada..
Muka Atta Sinyum..!!

[PD50H]Segmen Tajaan ~ Kak Asmah pengedar MORFIN ??

Ya Allah.. berita gempakkk..berita gempak.. bukan gempak santai ye kawan-kawan..

Pertama kali jumpa.. orang Melayu kita.. yang jadik pengedar 'morfin' ni....huhu..

Sangat sedih.. selalu yang jadik pengedar/ pembuat ni.. bukan orang Melayu..

yang jadi penagih selalunya orang Melayu..

jadi bila kak Asmah ni jadi pengedar 'morfin' ni orang Melayu..

dan yang menagih pun orang Melayu.. 

memang abih la ini dulu..

Korang penah tengok rupa 'morfin' cemana?

tak penah...

ok meh aQueen nak tunjuk sket pd yang tak kenal aper itu 'morfin'..

*makna 'morfin' korang tau tak? kang dok citer panjang lebar morfin pun tak tau aper maknanya..

pendek kata MORFIN=DADAH

ini rupa morfin..

haa!! dah kenal kan.. ni lerMorfin.. bini kpd raja dadah iaitu Heroin 

( aik.. cemana lak Heroin jadi Raja ni.. selalu heroin ni pompuan..)..takper..abaikan..

morfin ni datang dalam perlbagai bentuk.. ader serbuk..dan ader pil.. 

so sama jugak dengan Morfin keluaran kak Asmah kita ni..datang dalam pelbagai warna..

ni rupa morfin kak Asmah ye..

 cantik kan morfin ni.. ???

nampak menyelerakan...

selain tu.. kak Asmah ni pun ader jual sedara morfin ni.. namanya cupcakes.. 

eh..eh.. aper ke lain sgt nama dia ni kak Asmah oii.. 

tak kisah la nama aper pun.. yg penting nampak sangat sedap.. berwarna warni..

sangat cantik.. boleh er kalau nak order ikut design yg korang nak..

nak yg bunga2 pun boleh..

kak Asmah ni memang baik hati..

kalau tengok cupcake dia..

beli cupcake..dapat biskut Oreo.. tak caya? jab.. tengok bawah ni..

 kan dah cakap.. beli cupcakes dapat biskut.. 

boleh jer nak kasik biskut berdiri atau menduduk!

ikut suka korang..nak menidur ke nak aper ke.. sumer kak Asmah ni bleh buatkan..

dah tu.. bukan setakat letak biskut jer.. 

boleh jugak kalau nak letak biji guli cenggini..

nak letak bintang2 bertaburan diangkasa...

ish..kalau nak citer pasak cupcakes & morfin kak Asmah ni.. rasanya tak cukup 4 hari..

korang senang2 boleh la melawat kak Asmah ni.. kat ASMAH CUPCAKES

kepada penagih kat luar sana.. korang gik la carik kak Asmah ni..

cuba rasa tengok morfin keluaran dia.. enak sangat..

tak macam yg korang selalu beli.. dah la tak sedap..mahal lak tu..

cehhh... sebiji sampai berpuluh2 hengget.. kak Asmah nyer morfin ni.. baru 9 posen sebiji..

itu kalau beli sikit.. kalau korang beli banyak bijik.. ntah2 tinggal 2-3 sen jer..

try la kontek kak Asmah ni...

oopsss... sebelum terlupa.. kak Asmah ni..bukan jer jadik pengedar morfin tau..

dia jugak leh jadik perantara jodoh korang.. tukang jodoh.. 

dia bleh buat cenggini kalau korang macam malu2 kucing bila nak kata sesuatu kt  aweks korang..

 ish.. bagus la kak Asmah ni kan.. memang versetile....

so jangan lupa.. kontek KAK ASMAH  untuk tempahan ye..

rugi kalau tak cuba...!! bye...

  eh !! jab... jab....

*

*

ader plak yg tegur.. ni bukan MORFIN katanya..

aper?? ni bukan morfin??

abih tu aper? 

MUFFIN !!!

ooo....sudah tukar ke???
salah ejaan pun mau kira ka??

[Mesti Nyanyi] Lirik lagu Akademi PD50H !!

Nyanyi ikut Lirik Akademi Fantasia !! 

Bersedia?? Ok..Mula..

Bukan mudah
Nak kurus badan ingat senang? uhh.. yeayyyy  

(jgn pulak ader yg bunyi uuhh..ahhh.. kang org ingat lain plak..)
Bukan mudah
Kalau laki asyik ajak makan luar..

Apapun jua bisa terbukti
Andai kau jerut perutmu iniiii!!!

Chorus :
Jom kurus badan, kita gelek pinggang

Kita pegi jogging kita naik treadmill

Jangan makan nasik kita makan roti
Kurangkan gula dan juga tido..
Pasti berjaya di P-D-fifty-H....(PD50H)

Bukan mudah
Nak dapat pinggang macam kerengga...Oh..yeaaah
Bukan mudah
Kalau kedekut nak beli PB...
Apapun jua bisa terbukti
Andai langkahmu tidak terhenti

 (Back To Chorus) AGAIN!!

Jom kurus badan, kita gelek pinggang

Kita pegi jogging kita naik treadmill

Jangan makan nasik kita makan roti
Kurangkan gula dan juga tido
Pasti berjaya di P-D-fifty-H....(PD50H)

Jom kurus badan, kita gelek pinggang

Kita poco-poco kita jumpa JM

Jangan makan Kepsi jangan makan McD
Kurangkan lemak dan juga msg
Pasti berjaya di P-D-fifty-H....(PD50H)

Percaya pada diri dengan harapan dan keyakinan ..heiii...!!

(Back To Chorus) AGAIN!!

Jom kurus badan, kita gelek pinggang

Kita pegi jogging kita naik treadmill

Jangan makan nasik kita makan roti
Kurangkan gula dan juga tido
Pasti berjaya di P-D-fifty-H....(PD50H)

Pasti berjaya di P-D-fifty-H.... !!!!

(prumm..pram..prum pramm..pangpung!! -sambil transform otobot !!)

lagu : akademi PD50H

lirik: entiti ayu (bukan nama sebenar) 

waktu hasil lirik: 2.22pg

amacam? dah siap nyanyi?

elok le..

tak lama lg tersingkir ler tu!

muahahahahahahaaa...

[PD50H] Ketaq Lutut Bukan Parkinson !

Adoiii la... penyakit ari Senin dah sampai..
Setiap kali Senin mesti jadik lagu ni..

Apa nak buat...badan telah dipertaruhkan..

Berat jadi taruhan..
Mau tak mau ..kena gak terima..

Hakikat yang tak mampu disangkal..

2 minggu asik terbabas..
Nasib ko la badan..
Ko naik atas 'benda alah'
Tengok la baper nombor bertuah ko ..


Bismillahirrahminaiirahim....

apa??



107kg??
naik 1 kilo !!!
huwaaaaaaa.............. 
kenapa dia 'menuju puncak' ni ? 
( bebuat tanyer la plak..tu lah..ko pelahap sgt minggu ni)


huh..ni yg ketaq lutut ni..
KETAQ LUTUT BUKAN PARKINSON !!!

[PD50H]Segmen Tajaan ~Pelik sungguh SIMPANG ini..??

Arini nk citer pasal simpang..

"penah dengar orang sebut simpang 4????"
"banyak...sungguh banyak dalam negeri ini.."


"simpang tiga???"
"kadang-kadang....iaitu kurang sedikit dari simpang 4"


"simpang 2 ???"
"jarang-jarang baruu.. kita dengar.. 
( dah rupa dialog citer Nujum Pak Belalang Kunyit dah...ahlil nujum masuk mengadap la plak)


"dan yang terakhir ..SIMPANG 1 ??"
 " haa... pelik bukan.. tp mana ada simpang 1dalam ini donia"
(toksah dok pemohong.. kalau 1 orang tak panggil simpang hokey..) 


ok yang terakhir... ialah..

SIMPANG MAMA & ANAK
lagi la pelik...
kalau takmo pelik ..sila sebut dalam bahasa omputehnyer 
MAMA n KIDS JUNCTION
haa...kan ilang dah peliknya...
ok.. aQueen nak citer sket.. pasal simpang pelik ni..


kalau selalu kat simpang kita jumpa aper? 
Banyak la jawapan kan..
ader traffic light..
ader signboard.
ader bunga manggar bila time musim kenuri kawin..
dan mcm2 lg la..kalau kt simpang kan..


tapi yang peliknya pasal simpang pelik yang 1 ni.. 
boleh plak ada Stroller & Carseat...brand takyah cakap la.. 
macam2 brand ader sehhhh...(bukan seth tan yer..)
Quinny.. Maxicosi.. Maclaren..Phil & Teds 

yang paling best menjadi kegilaan aQueen adalah
brand Stokke Xplory..

perrghhhhhh....tangkap leleh siiooottt...
sangat jiwa kacau hokeyy...

sebut jer nak yang mahal ke murah ke..

dan yang membuat semakin 'best mengebest' lak..
ada plak yg NEW n PRELOVED (preloved pun cun jelita lg..9/10 condition)
so boleh pilih ikut kata poket anda..




selain dari stroller & carseat...kat simpang ni jugak..
ader jual 'bekam payudara'..
untuk ibu-ibu yang mengamalkan susu cap gantung ni..
memang sesuai sangat..
untuk yg belom kawin pun boleh jer kalau korang nak beli sesiap..
untuk persiapan..yelah.. apa salahnya..
lagi awal lg bagus..
rekomen kat adik2 korang yg tgh sekolah menengah untuk menabung
demi bekam payudara yang indah permai ni yer..:PPP
brand pun ada mcm2

ader MEDELA..ader EVENT.. NELSON MANDELA pun ader..:PP
tanya la dia kalau tak caya.. 
( Ena Misdi.. ko kena carik gak brand tu kalau derang mintak)




pendek kata..
apa saja yg korang nak ..
memang leh jumpa kat simpang MAMA n KIDS JUNCTION (klik..klik lekaih..)
kalau nak harap aQueen list down sumer..
memang tak berdaya saing..



oopsss....
HARGA????
harga pulak.. don wori beb..
walaupun simpang ni berasal dari 
Singapura..Kota Singa..
tuan tanah kedaun dia ni rajin benor meloncat ke JB..
so kalau anda sumer nak order..
dah tak jadi masalah..
postage murahh..silap2 haribulan.. FREE POSTAGE..
harga pulak lebih jimat dari harga kat mesia tau.. 
itu kalau yg new item.. kalau yg preloved/sekenhen tu.. lagik la..
'berjimat-mimat' hendaknya..
Kalau agak2 nak shopping lebih pun ok..
lagi banyak diskaun.. yang paling best..
boleh bayar installment.. tp kena lebih RM500 ke atas yer.




dijamin halalan toyyiba tak kan keciwa jiwa merana punya lah...
elok la korang add tuan tanah kedaun simpang MAMA n KIDS JUNCTION (klik la weh..kang melepas)
ni kat FB dia ni yer...
melawat lah dia sementara dia masih muda dan kurus jelitha.... 




nak citer lebih2 pun tak guna juga..sila add dia ya..di SINI

aQueen bukanlah pujangga...
hanyalah...PUN-JAKUN-MACAM-KORANG-JUGA

jab...jab...sikit lagik...sikit.je..
ini bukti betapa murahnya dan berbaloi2 kalau menyopping kt MAMA n KIDS JUNCTION ni..

punya la murah.. Graco twin stoller ni dia jual baru rm280 
sekali ngan budak 2 orang yg comel tu..
tak ke murah namanya tu.. beli stroller dapat baby
yang kat bawah ni lg murah.. dapat 3 baby..
stroller kt bawah ni jugak boleh juga dijadikan medan latihan
untuk sesiapa yang berkeinginan atau berangan untuk menjadi PILOT
sila berlatih dengan bertubi2 supaya anda berjaya..

ok akhir kata..
kalau korang masuk kt simpang ni..
tp jiwa korang tak terseksa tu bermakna
nafsu korang TERGENDALA ler tu..
perlu diperbaiki segera !!!

[PD50H] Dah orang ajak tu pegi jer lah...!! Nak sombong sangat apsal???

Situasi :" Awak nak kurus kan? " ...maka....


Si A mengajak si B join dia pegik erobik..
Si C mengajak si B pegi bersauna...
Si D merekomen 'stiker' pelekat bawah tapak kaki
Si E menjemput si B untuk join dengar ceramah kecantikkan untuk kurus badan..
Si F meracun si B untuk membeli produk pakaian dalam berkonsep 'barut nangka'
Si G mengajak si B pegi berjogging..
untuk menyahkan toksik dan lemak dari badan!



dan ader beribu2 lagi situasi lagik yang terpaksa ditempuhi oleh si B yang cantek manis ini ye adik2..
tak perlu dinyatakan semua..
demi menjaga hati mereka dan klorga mereka ya..


malangnya.. semua terpaksa ditolak demi kesejahteraan umat yg bernama si B ni tadi..



bila semuanya ditolak...
maka ader suara2 merdu peserta program realiti 'Mari Men-Nyah Kau Dari Sini Wahai Lemak' (MMNKDSWL) nahh!! amik ko.. shortfom pun panjang nak mamfus..
pun berkumandang..(untuk makluman..peserta program realiti MMNKDSWL ini tidak berkaitan dengan PD50H yer.. so jgn sesapa pun dok sibuk2 nk terasa..
walaupun vegitu identiti peserta yang mulut longkang U-Drain (u-drain sila google..)  tidak akan didedahkan sama sekali



Antara 'ayat-ayat cinta' dari mulut puaka ..

"Cemana nak kurus.... orang ajak takmo ikut..
dah la tak mo ikut ..
banyak songeh plak..
ader je alasan..
Dulu.. bila  sengsorang.. cakap.. takde kawan.. malu..
bila dah ader kawan ajak join.. eksyen la plak...
ni la orang panggil 'stupid eksyen ek elehh..''


woop...woopsss... ini sudah lebih ..tp takper..
sabarrr...!! sabarrr....!! bawak bertenang..
jangan membuat spekulasi yang bukan-bukan..
ni bukan kisah Lisa Surimaknani dengan balak baru dia Yusri K-Ar-Yu tu..
opsss...terlepas sudah..
ini jugak tkde kaitan dengan mana-mana ' abang long;..or abg ngah'..atau mana2 pertubuhan samseng kampung dusun yer..
so..pendek kata...
takde la sensasi sangat..hanya kisah peribadi..


jadi memandangkan ini kisah peribadi..
maka si B pun ingin menjawab kepada jawapan
'kenapa saya tak bleh ikut apa yg awak suruh'
mengikut kepada situasi di atas...
ok ini jawapannya..



S: Kenapa saya takmo pegi erobik?
J:..maafla.. tak minat la erobik mobik ni.. kalau tarian Zapin ok la jugak.. esok dh kurus bleh minta keja ngan Kementerian Kebudayaan..bleh ikut Usop Wilcha pegi 'Jerman' mcm dlm citer Zombie Kampung Pisang..


S: Kenapa saya takmo  bersauna?
J: Bukan takmo.. aper korang ingat anak ai si Ryan Reezqy tu tak menarik tertarik kau memang dabomm..udah di amiknya dia wat main pondok2.. 'tent' katanya..


S: abih tkmo cuba pakaian barut nangka?
J: bukan takmo... nak tu nak la.. tp...mana ler eden ader duit nk beli baju dalam n sluar dalam memahal cenggitu.. omak eden ckp.. 'ekau tu dah takdo harapan laei yo..maso omak ngadungkan ekau dolu pun udah 8kilo borat ekau dalam porut omak ni ha..lupokan yo lah..baik la ekau boli anak lombu ..boleh jugak omak bela..!!..:PP


S: Kenapa saya takmo gik jogging..?
J: Bukan takmo.. kalau  berjogging....mungkin ramai yg terkena histeria kerana ramai yang ingat ader berlaku gegaran gempa bumi yang berukuran..9.8 skala ritcher..dan sumer pusat2 gempa akan mengeluarkan amaran Tsunami..itu jam saper nak jawab? awak? tu belum kira ada berlaku retakan disepanjang jalanraya akibat hentaman padu kaki saya yg bersaiz 9 ni.. awak nak ganti jalanraya tu??

abih comano??


sonyap yo la..!!!
sobab itu suma alasan somato-mato!!
kalo udoh pomalas tu.. cakap yolah.. ekau pomaleh..!!


Full stop.

[PD50H] Alah..malu la nak cakap... MUKA ATTA SINYUM !!! :))))

Alaaa.. malu la aiii.. arini .. ader sikit segan... nak update pasal PD50H ni ler..
gatai merla ngat aih budak ni..!!aku pang baru tau...:PP


Ehem..ehem.. gini citernyer..
arini 20 Jun 2011 kena update pasal ni...
kalau  3 kali tak hapdet.. disqualified..
so balik jer dari kampung tadi dengan semangatnya mula menimbang..
suspennderr...sehhhhhh....
takut ader... gerun pun ada..tapi takper..
cemana pun kena gak timbang kan..
so.. dengan hati yang tulus ikhlas..
jiwa yang tenang..
maka.. mak kingkong ni pun naik la ataih penimbang tu..

sila genyeh mata anda...

mak dh kurang 3 kilo nyahhh :)))

entiti ayu akan semakin ayu..
usaha n berkat murni impian mungkin  tercapai
ntah2 minggu ni jer turun..
minggu lain ..harammmm...


tak kisah la.. janji turun..
tengok yer gambar kt bawah..ini gambar berat last week..

hati berbunga riang ria rarumbaaa!!!

ok pada yang nak tau rahsia..ini la sebenarnya rahsianya..

TOTALLY NO ICE, 

NO FAST FOOD, 

NO CARBONATE DRINK & 

NO CHOCOLATE/SWEETS

wahh....ko cakap omputih bagai.. tu baru turun 3 kilo.. aku hengat .. kalau turun 30 kilo mau ko hantam cakap Zimbabwe ! ngok !

so saper kata 'entiti ayu takleh kurus.....mesti BOLEH PUNYE..'
Yakin boleh!!!


tagline baru untuk hari ini
"MUKA ATTA SINYUMMMM.. :)))))"

Dah mula merindu .. :(

Huhu... dah masuk hari ke 6 berpuasa diet.. betul2 gigih kali ini..

semangat lain macam sebab ramai geng..

dulu tak hado..

nak diet..diet la ko sengsorang..

nak catu makan pun. asik dok tolong masak untuk orang lain

sebelum derang 'ngap'.. kita dah ngap dulu lagik dah.. 

orang kalau rasa amik sesudu.. yg kita dah semangkuk .. tu baru testing.

time kluar makan reramai ngan family..derang plak order sedap2..

mana aci ..kalau kita tak order yang best2 kan..

tak rock arr...

orang sesedap rasa order chiken cop.. yang ko order.. 'salad' jer..

 aper kessss!!!

tapi kali ni lain.. sebab dapat semangat dari kengkawan yang 1 kapal..

walaupun begitu.. tak dapat nak tipu diri sendiri..

aQueen dah mula merindu 'mereka'..

rasa kekok.. sebab selama ni.. tak penah berpisah..

tapi.. skang.. kalau jumpa pun.. dah kena lari jauh2..

nak pandang..tapi terpaksa melarikan diri..

takut terpesona dengan lirikan mereka..

ehmm...sabar lah hati..

mereka pun agaknnya merindu jugakkan..

mesti pelik..

mana lah pegik minah gedempol yang sorang ni..

dulu..dia jelah penyumbang utama kekayaan tokey2 itu..

skang tidak lagi..

nak nampak bayang pun dah susah..

apatah lagik kalau nak membelai..

dulu.. pagi-pagi...mesti dating ngan mamat ni dulu..

atau pun yang ni..

yang plak kalau tak buh kuah banjir tak sah.. peerghhh...

padu sehh rasa roti kuah banjir ni...

tak cukup lgik yang tu.. adalak side dishes nyer.. mesti ada.. ini..

tu baru makan pagi....masuk tengahari.. kalau tak pekena nasik.. sah2 bantai fastfood....

kalau order tak reti yg kecik2 molek.. tak main yg inti ikan.. nak daging!!

yang ader kolestrol berlebihan.. mmg itu la yang di carik..

air plak mesti minum yang ader gas!!! mana leh takde gas.. 

kalau gas kat umah leh minum dah lama dia togok gas tu.. nasib baik gas tu untuk memasak.. 

air pilihan macam biasa..air ini!!! 

 peerghhh.. kalau letak ketul aisss!!!

arrrghhhh jiwa ku merana saat ini..

abih je belasah BIGMAC ni..

mesti ader desert...

hati tu mmg suka yang ni..

harga murah.. baru baper hengget... memang sah takde nak segan silu nak beli nyer..

ni senang je..berenti kat stesyen minyak jer dh bleh beli..kalau nak kena gik BR or HD tu..

mmg malas.. susah sikit...nak kena parking keta.. nak kena carik dlm shopping complex..

maklumlah.. kalau makan banyak mmg cenggitu..makin jadik LEMBAB!!

dah tu.. bila dah abih belasah eskrim tu... dalam keta pun tak berenti mengunyah..

dah dasar nafsu kingkong.. memang kena melantak jer keje nyer..

standby lak dlm keta.. bendalah ni..

dan yang ni...

eee..rasanya cukup la citer sampai makan tengahari jer.. kang kalau sambung citer untuk makan petang.. malam n supper.. mau ader yang tetmuntah kang.. kang orang ingat korang kena santau time baca blog ni.. padahal termuntah sebab tengok banyak sangat makanan yg dimakan setiap hari.. mesti terpikir2.. manalah minah ni sumbat benda ni dalam pewut dia.. tak payah heran la kan.. dh tangki besar,, bleh la muat banyak.. lagik boleh sumbat.. mmg dia sumbat punya..gitu lah kekdahnya..

kalau leh belah perut ni tengok dalam.. dh mcm kedai runcit tau tak!!! mcm2 ada...

so kalau sapa yang nak pegi muntah silakan la ye.. 

kalau yang muntah sebab ngandung.. ai tak bertanggungjawab ye..

[PD50H] Menu Harian- Day 4 (mogok nasik)

Saya mogok nasik !!
dari pagi sampai malam hanya makan benda selain nasik..
yo lah tu dol..ntah2 yg ko melantak tu kalori dan korbohidratnya adalah lebih tinggi dari nasik! sila lihat!


Pagi

Mee goreng
Air Suam



Tengahari

Bihun Goreng Udang
Air Limau Ais + Asam Boi+ Lemon






Petang ( 6 petang- selaku menu terakhir untuk hari ini)

Mee Kuah Udang Pulau Aman ( terbaekkk..!!) 
( Mee sahaja...udang dicurik oleh anak2...kuah disedekah pada sinki  demi mengelakkan terambil minyak yang berlebihan.. )

Air Zero

pergghhh..!! harus cuba !!

[PD50H] Segmen tajaan KEDAI KAIN KAK MIAH SANGAT WANGI !

Macam ni la kita mau.. bila ada majlis jer ader orang sponsor....
ader event orang sponsor..
ada orang perlukan bantuan kita sponsor..
ada orang minta disponsor.. kita sponsor..
contoh yang paling baik ni.. tak kemut..
perangai paling bagus ni..perangai KAK MIAH kita ni la..

Dia la antara 'penyemoncer' terbesar untuk Program Diet 50 Hari kami..

Kalau nak tau.. KAK MIAH ni penjual kain.. serius.. kainnnya.. cantek2 bangettt.
Inglish inglish gitu.. penuh bunga-bungaan..kalau pakai kain dr kedai dia..
rasa macam kita dok kat taman..tak kira la kan taman apa.. .
(kak miah.. voley gitu?)
warni warni.. ..wangiiiiii jer.. sebab banyak sangat bunga2 kt kain tu...

tak cayer?...kalau saper nak tengok ... kt sini aQueen upload la barang sekeping dua..
gambar kain2 dia yang santekkk-santekk tu..kat sini memang la tak berbau wangi..
korang kena pegang kain tu dulu.. cium.. eehhmm.. wangiiii..sangat..

 semua gambar ini adalah dicilok dari blog KAK ZEL puan penganjur PD50H

kan dah taip cakap memang cun2.. KAK MAH ni jugak ader terima tempahan..mana tau..ader yang nak wat baju kurung.. untuk orang dewasa pun leh... untuk anak2 aQueen tk baper pasti plak..

tapi cenggini la.. korang tak yah la malu2.. boleh jer pegi kat KEDAI MAYA KAK MIAH ni.. order jer kain pehtu suruh dia jahit sekali..tak payah susah2 pegik carik tailor kan.. dah la jual kain santek2.. pandai jahit plak tu.. sila la ye.. yang nak shopping kat kedai kak miah.. KLIK SINI

[PD50H] 3 Huruf ini PEMBUNUH !!!

Hampir berakhir hari ke-3 ..

nak upload gambar musuh utama sehingga hari ini..

hanya 

3 huruf 

tetapi

'MEMBUNUH' 

  datang dalam pelbagai bentuk...

ada yang macam ni...

*

*

ada yang warna warni macam ni...

*

*

*

*

*

*

dan juga dalam bentuk begini !!!

DAMN !!

apa senjata yang paling mujarab 

untuk membunuh musuh2 ini??

adakah dengan membako kilang2 ais?

atau menghumban kan peti ais ke dalam tong sampah?

atau

meng 'Unfriend'kan kesemua penjual-penjual aiskrim MatKool Kawanku bukan kawanku lagi??

argghhhhhhhhhh....tensi2! sila jawab...!!

AIS pembunuh Dietku!

[PD50H] Pil ini telah DIHARAMKAN !

Info untuk yang belum tahu..
pada yang dah tahu diucapkan tahniah.. kerana telah 'graduate'
untuk orang macam aQueen yang ceteknya ilmu pengetahuan..
jarang update pasal ubat-ubatan..
tambah2 pasal ubat2 kurus ni..
malas nak amik tau.. sebab terlalu banyak product yang telah muncul dimuka bumi Allah ni..
brand aper nak? cakap jer.. sumer ader..
siap duit jer nak beli sumer tu..

berbalik kepada cerita pasal ubat yang telah diharamkan ni..
sebelum ini aQueen dapat info yang ubat Duromine ni memang boleh sekat 'nafsu luar biasa'..
pada yang terlalu 'ghairah' kalau tengok... aiskrim.. coklat.. makanan2 berminyak..
'fastfood.. dan lain2 makanan ..
memang ini antara ubat yang disarankan la ... TAPI itu DULU ye..!!
Skang ni ubat ni dah diharamkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia ( info dari Farmasi)

Antara sintom2 yang mungkin berlaku kepada 'pemakan' ubat ini

* jantung berdebar laju
( berdebar ini bukan sebab ko jatuh cinta dengan Seth Tan @ boipren ye adik2.. ni berdebar lain...berdebar mcm nak mamps..)

* kegagalan fungsi buah pinggang..

* susah nak tido..

* terasa aktif sepanjang hari
( yg ni rasanya takde la kritikal sangat kan..) ok la.. kalau aktif..
tp agak2 la kan.. takkan la punya aktif sampai ko nak 'lari berganti-ganti' dengan 'lompat badak' kt dalam umah..
( aku sebut lompat kijang kang korang tak pecaya..sebab badan aku takde serupa kijang pun..)

ok ni rupa ubat tu..

AQueen dah terbabas amik 2 biji.. so... ingat memang nak stop la.. ishh.. kalau tak dulu..takde la beli... rm2.80 sebiji.. murah jer.. tp masalahnya tak selamat!!


*NOTA; kepada sesiapa yang ader info lain berkenaan pil sekat selera makan ni... boleh la kongsi info.. mana tau kot2 ada yang selamat untuk dimakan.. :((

[PD50H] Aku telah mencabul !!- Day 2

 PENGAKUAN ESKLUSIF DARI PEN'CABUL' !



Huuwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..!! nak nanges.. nak nangess..
nanges jer la..apeplak nk cakap ngan orang...


Kegagalan pertama untuk menahan nafsu.. :((
Ingatkan tahan godaan.. rupanya  TIDAK !!!!
semalam ok jer.. sumer leh tahan.. tapi hari ini gagal...

Benci.. benci..
Lepas ni boikot takmo lalu lagi kat 'kawasan kemalangan' tu..
Kan dah 'terbabas'..bukan sikit ... banyak lak tu..

 
Lebih kurang 4...
abih la..
takut nyer...



tolong la.. tolong... korang takde nafsu ke tengok benda kat bawah ni... aQueen telah MENCABUL dia....
maafkan aQueen..




*




*








*

wajah-wajah si dia yang telah dicabul oleh aQueen

 4 ulas telah menjadi korban anak tekak yg tak sekolah ni..

.. cubo korang  kirakan baper banyak KALORI nyer..?

KALORI ke KA-TRELER ke.. 

aku dah FAILED untuk hari ini..!!!

i Hate Myself !!! (hatttuuihhhh...)

demi menggantikan kaTreler yg telah melebihi paras bahaya..
satu demonstrasi tunjuk perasaan akan dijalankan malam ini..
NO DINNER AT ALL... !!!
Para suami dan anak2 ..korang carik makan seniri boleh?.. ibu nak tido awal..
takmo tengok rupa kuali.. minyak.. kunyit.. garam dan lain2..!!

[PD50H] Menu Harian- Day 1

Menu untuk hari pertama yang  poyo ini.. (jangan la hangat2 tahik ayam katik hendaknyer yer...)


Sarapan:
Nasik Lemak ( nahh!!! amik ko... awal2 lagik dah KANTOI..hahahahah...)
Milo Panas - Separuh Gelas.. ( agak2 la.. separuh gelas tp Gelas tu kecik sikit dari mesin basuh.. muahahah...)



Lunch:
Nasi Semangkuk ( ini betul ek..)
Ikan Cencaru Goreng Masak Sambal
( makan isi ikan jer.. sambal tumis tu..tak lehhhh... minyak banyakk.!!. abih yg ko melantak 'Cencaru Goreng ' tu bukan goreng ngan minyak ke.. abih goreng ngan air??!!)
SAYUR   - 2 jenis (sawi masak air.. dgn sayur aper ntah 1 lagik...bukan tak  hengat.. tp TAK TAU nama Sayur... hahahaha...dasar entiti ayu malas makan sayur...gitu la kekdahnya..)



Petang: 
Roti Gardenia (2 keping)
Air Zero ( air kosong la dol!)



Malam
Sup Sayur.- 1 mangkuk ( berjaya la konon)
wahhhhhhh!!! sup sayur gitu.. ko tgk la pukul 2 pagi kang.. mau aku bangun tengah malam masak Maggiiii!!!

Peristiwa yang 'mendownkan' semangat 'entiti ayu' hari ini:

Bila order sup sayur ..Mr King cakap.." Apsal awak tak makan DAUN jer senang.. boleh jer saya cabut kt tepi2 umah jiran tetangga kita ni..!!

Jawapan: Hampeh !! Fuhhh..! takper..cabaran2. !!

KALORI ?? Ntah.. kira la seniri.. kalkulator anak makcik sebelah pinjam :PPP
ayat kaver line sebab tak tau kira..


Cabaran akan diteruskan esok hari... !!

[PD50H] KURUS VS GEBU !

Haaa.. tu la manusia....tak bleh blah tengok orang senang...
dulu bila kita 'demok' korang caci..
ckp mcm 'tong gas' la...
blue hippo la..
peti ais tiga pintu la..
kerusi mengurut Gintell la..
macam2 lagi korang cakap.. 
tu belum lagik yang cakap..
"eh..eh.. la ..  rupanya ko ke yg bonceng motor ngan laki ko tu...
aku ingat laki ko dah tukar profession jadik penjual aiskrim..( sampai hati cakap aku tong eskrim tu... DEMYU!!)
bila niat dihati yang tulus murni dan ikhlas nak kuruihkan badan pun di pandang sinis..

tapi takper.. itu lumrah..
aper  korang hengat korang yang kuruih kering tu lawa sangat..
jangan perasan la beb...
kalau badan keding mcm tak cukup zat tu,,
nampak sangat laki tak mampu kasi makanan berzat dan berlemak berkrim..
(  ini sumer ayat2 klise untuk menyedapkan hati sendiri..:PP)

laki aku leh kasi makan ayam kepsi tak buang lemak..
kasi makan eskrim 'hegen des'  yang paling mahal kat Seberang Perai ni...
laki ko hado? Nan Hado !


ader kes.. sampai siap pakai funggong pelesu....aper kesss beb!!
pagi-pagi orang lain siapkan diri pakai kontek lens kaler2... ader corak2 rimau.. kuda belang..
yang ko tak abih2 nak betul kan funggong pelesu
funggong plak asik nak terjatuh..
ko tak pikir ke bertapa susahnya ko nak 'ber-ber-ber'... nak bukak funggong tu..
then nak basuh ber.. then nak pakai balik funggung... ish.. aku tak paham la..
tengok kami yang gebu2 ni.. tak payoh silikon-silikon bagai..
sendiri duduk sendiri empuk..!!


Tu baru kisah funggong.. belum lagi..'bukuit' pelesu..
puas mencari bra yg ade span tebal... kalau tebal 1 inci.. siap leh tanya kat salesgirl..


"eh amoi.... lu punya manager mana... wa mau tanya..
ini company ader bikin bra yang letak span tebal punya ka?"
" ada la... u mau macamana punya kakak.. kita ada yg 1 inci punya.. ini kalau pakai manyak cantik.. u punya burst mcm itu artis TETTTT..."
"ala.. itu mcm tarak cukup tebal maa.. wa mau itu span tebal serupa tilam VONO 'Jiana Jain' punya ma.. 12 inci oo.....bila wa jalan..wa mau itu 'bukuit' sampai dulu... 5 minit baru wa sampai !!"
"Hassoii.. la ini pompuan.."

Ha.. gitu la kisahnya...

So.. kita orang yang gebu2 ni.. mmg tak hado masalah bab-bab tu sumer..
Bab baju pun samer.. kita orang punyer baju senang jer.. saiz baju besar2.. sumer 4XL.. pendek kata.. itu la baju itu la selimut!!!! wakakkakakaka....

Ko Hado??? Nan Ado!!!

Saiz panties korang skang tu.. aku dh pakai masa umor 3 tahun lagi laa... tak yah nak eksyen ngan aku!!! Hihi..


KEPADA YG MASIH BELUM MEMAHAMI KENAPA ISU INI DITIMBULKAN BOLEH 
KLIK SINI




NOTA PENTING : Cerita ini hanya la rekaan semata-mata..demi untuk menyedapkan hati ku yang gundah gulana disebabkan size COMEL ini..(tp bab  funggong pelesu tu betul ye..) ..tidak berniat nak menyentuh sensitiviti sesiapa ye.. (abih korang sentuh sensetiviti aku boleh plak ye..).. kalau ader yg nak terasa sila call suami saya SETH TAN kat  TV petang ni!! heheh...

[PD50H] Hadiah Tajaan dari Embunan Emas Homestay

Ini hari.. hati aQueen manyak senang.. terasa nak 'me-nye-mon-cer-" sponsor la tu dol 

hadiah untuk pemenang tempat pertama yang berjaya 

mengecilkan badan mereka 50hari dari sekarang!

Kurus pun belum dah kasi hadiah ek.. takper..

ini ada penyuntik silikon didada semangat untuk peserta PD50H
yang mempunyai hati yang ikhlas..

jiwa yang tenang..
dan napas yang tidak berbau!!! hahahah...

Untuk Pemenang anda layak untuk memenangi

Penginapan 2Hari 1 Malam di Seri Intan @ Embunan Emas Homestay

Tarikh: bila-bila masa dalam tahun 2011(tertakhluk kepada kekosongan)

Kapasiti pengunjung: 3-4 orang

Kemudahan: TV, Aircond, Dapur, Peti Sejuk Dll

Untuk yang belum mengetahui..

ini adalah unit baru  siap di bina di Embunan Emas Homestay.. 

unit ini dinamakan SERI INTAN

sebelum ini sememang nya Embunan Emas Homestay telah pun mempunyai 1 unit yang 

dinamakan Seri Embun.. KLIK SINI

Sekiranya anda berjaya..boleh hubungi pihak penganjur KAK ZEL 

atau terus kepada aQueen

Ok.. selamat menjalani ibadah puasa DIET !!! Chaiyok...chaiyok!!!